• MASSAGE HARMONISANT

    Le découvrir
    Ce massage insiste sur les mouvements globaux et enveloppants et favorise la sensation de bien-être et de sécurité. Vous goûterez les bienfaits de l’effleurement, de l’étirement, du pétrissage et du drainage selon les muscles et la zone massés.




    SES BIENFAITS


    • Une relaxation profonde.
    • Une plus grande sérénité face au stress.
    • Une libération des tensions accumulées.
    • Une prise de conscience de notre corps.
    • Et bien d’autres…
  • SOIN JAMBES LOURDES

    Le découvrir
    Station debout ou assise prolongée, alimentation non adaptée, manque d’exercice, excès de chaleur, voyage en avion … Des douleurs et sensations désagréables peuvent s’installer : engourdissement, jambes lourdes, crampes, impatience …

    Massage particulièrement agréable et rapide à recevoir, ce soin apporte une sensation de légèreté et de fraîcheur. Son efficacité, renforcée par le complexe d’huiles essentielles utilisé, est reconnue pour ses propriétés toniques, rafraîchissantes et apaisantes.




    Ce massage favorise :


    • La circulation veineuse de retour.
    • Le soulagement de la sensation de lourdeur et de douleur.
    • La stimulation de la circulation sympathique.
    • L’élimination des toxines.
  • MASSAGE DRAINANT

    Le découvrir
    Massage lent, doux et rythmé en forme de vague, très agréable à recevoir et pourtant très puissant, destiné à relancer la circulation de la lymphe, il augmente de 2 à 3 fois sa vitesse de circulation.




    De multiples effets thérapeutiques :


    • Il élimine les toxines, résorbe les œdèmes
    • Il favorise la circulation sanguine
    • Il régularise le système nerveux
    • Il stimule les défenses immunitaires
    • Il participe à la régénération cellulaire
    • Il élimine progressivement la cellulite
  • MASSAGE AMMA

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    Massage idéal en entreprise ou lors d’évènements, séminaires ou salons, basé sur des pressions, étirements, percussions et balayages permettant de soulager les tensions, détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et enfin la nuque.




    Les avantages du massage Amma dans votre entreprise:


    • Il accroit l’attention, la productivité et la bonne humeur
    • Il ne nécessite pas d’installation permanente : 3 m2 suffisent
    • Il se pratique habillé et sans huile, permettant aussitôt la reprise de l’activité
    • Il s’adapte aux contraintes de l’entreprise : 10 à 30 minutes de pratique
    • Il s’adapte à tous les environnements : open-space, entrepôts, salles de réunion, bureaux, …
    • Il participe à la bonne image de marque de l’entreprise
    • Les pauses deviennent sources de bien-être, de calme et de paix
  • MASSAGE SUEDOIS

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    Basé sur des effleurages, foulages, drainages, pétrissages et frictions, qu’il soit profond ou léger, ce massage met surtout l’accent sur les muscles et les articulations, mais il a aussi des effets sur les systèmes nerveux et circulatoires.




    De multiples effets thérapeutiques :


    • Il favorise la circulation sanguine lymphatique
    • Il élimine les toxines
    • Il aide le corps à retrouver son équilibre naturel
    • Il dissout les tensions
    • Il diminue les douleurs au dos
    • Il soulage les courbatures et le stress
  • MASSAGE THAÏLANDAIS

    En savoir plus
    Grâce à ses exercices d’étirements à la fois dynamiques et fluides, à ses mouvements de pression le long des méridiens et lignes énergétiques, le massage thaïlandais est un massage complet, sollicitant toutes les parties du corps, l’unifiant ainsi à l’esprit.




    De multiples effets thérapeutiques :


    • Il aide à libérer les tensions musculaires et les blocages énergétiques
    • Il redonne au corps souplesse et mobilité
    • Il apaise le mental et induit un état de bien-être général, autant physique que spirituel
    • Il soulage les douleurs au dos
    • Il permet une meilleure amplitude dans les mouvements
    • Il soulage les tensions nerveuses et favorise le sommeil
  • ofildesoi-bienetre-kansu

    MASSAGE DES PIEDS AU BOL KANSU

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    Massage très doux qui insuffle une énergie nouvelle et apporte détente et bien-être. Il est idéal pour calmer tout excès de l’élément feu dans le corps (colère, irritabilité, …) ou pour le tonifier (faiblesse, dépression, manque de motivation, …)




    De multiples effets thérapeutiques :


    • Il favorise la détente, la circulation de l’énergie dans le corps et la relaxation
    • Il traite l’anxiété, la nervosité, les états colériques ou agressifs, l’insomnie ou la dépression
    • Il apporte une meilleure qualité de sommeil
    • Il amène vers une grande sensation de calme
  • REFLEXOLOGIE PLANTAIRE AMERINDIENNE

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    Cette technique de massage de la voûte plantaire offre un agréable moment de relaxation, un instant de détente unique, avec véritablement l’impression que l’on « débranche la prise » en mettant le mental sur off.




    De multiples effets thérapeutiques :


    • Elle amène vers un état de relaxation et de détente profonde
    • Elle combat le stress, mais aussi les tensions du corps
    • Elle dynamise l’organisme
    • Elle apporte décontraction mentale
    • Elle permet l’évacuation des émotions négatives
  • Rei : Ame, esprit, spirituel. Ki : Energie. Peut être traduit par l’expression Energie spirituelle de vie. Mais est appelée « Grâce » ou « Energie Divine » chez les chrétiens, « Shakti » chez les hindouistes, « Energie universelle » chez les non-religieux, « Prana » dans la médecine Ayurvédique, « Chi » ou « Qi » dans la médecine traditionnelle chinoise. L’application du Reiki est vaste, tant sur le plan physique, émotionnel, psychique ou spirituel.




    De multiples effets thérapeutiques :


    • Il contribue à une bonne santé physique et à retrouver un calme intérieur
    • Il débloque les énergies et améliore considérablement de nombreux états physiques, qu’il soient aigus ou chroniques
    • Il a un effet relaxant et calmant sur le système nerveux et sur l’activité mentale
    • Il nous aide à prendre conscience de nos procédés émotionnels internes
    • Il permet de se libérer des charges émotionnelles liées à un évènement passé ou au stress lié à un évènement futur
    • Il permet d’atteindre des objectifs clairs et précis
    • Il harmonise nos énergies nous permettant ainsi de lâcher-prise
  • O fil de soi nutrition

    REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

    En savoir plus
    Vous n’arrivez pas à perdre du poids ? Vous en avez perdu mais avez tout repris ? Vous en avez marre d’avoir faim, de vous sentir faible et fatigué(e) pendant des régimes ? Pas facile de vous organiser ?




    Les forces d’un suivi alimentaire par O Fil de Soi :


    • Halte aux régimes et aux effets yoyo
    • Suivi alimentaire personnalisé : mangez ce que vous aimez dans de justes proportions
    • 3 formules en fonction des budgets et des objectifs
    • On s’adapte à vos obligations familiales et professionnelles
    • Surprenez-vous à manger mieux, bon et sain
    • Un suivi pendant 12 semaines, à raison d’un rendez-vous par semaine : de quoi se motiver,se sentir accompagné et changer durablement ses habitudes alimentaires
  • COACHING DE VIE

    En savoir plus
    Il est parfois des moments dans la vie où l’on stagne, où l’on perd le sens de vue et que nous n’avons plus de ressources où puiser pour avancer. Le coach vous aide à clarifier une situation problématique, à définir et atteindre vos objectifs,  à accueillir et amorcer le changement




    En quoi le coach est un accompagnateur de changement ?


    • Il vous aide à faciliter la prise de conscience et à avoir le recul nécessaire
    • Il vous aide à développer vos ressources et capacités et à les mettre en oeuvre
    • Il vous aide à transformer vos émotions négatives et croyances limitantes
    • Il vous aide à développer une estime de soi solide et durable
    • Il vous aide à passer des idées à l’action
    • Il vous aide à transformer vos comportements de sabotage et de blocage
    • Et tant d’autres choses ..
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L'ACCOMPAGNEMENT D'O FIL DE SOI

Le voyage est plus important que la destination ... mais pour aller où ? L'accompagnement d'O Fil de Soi c'est entreprendre ce voyage, en se mettant au coeur de l'action, se défaire de ses limites et avancer sereinement vers de nouveaux horizons

ILS NOUS ONT FAIT CONFIANCE : QU'EN DISENT-ILS ?

  • Une écoute attentive et des soins énergisants malgré les milliers de km qui nous séparent. Merci Géraldine !
    Mariline
  • Mon corps est passé entre 3 paires de mains ... aucunes ne valent les tiennes !!! Tu restes ma number one !!! Sincèrement ... ce soir là ... que tu m'avais offert ... était magique ... rien de comparable ... aux autres !!!
    Aurore
  • Les séances que vous m'avez fait ont été pour moi .. un nettoyage et une mise en lumière sur mon chemin de vie. Les jours qui ont suivi ont été rempli de signes, de rêves assez symboliques et une force intérieure s'est installée, de la confiance ... Je vous en suis très reconnaissance et gratitude à l'univers de vous avoir placée sur mon chemin. Ce travail à distance a été merveilleux. Un accompagnement rempli de douceur, d'amour et de lumière sur le chemin de la guérison.
    Marlène
  • Géraldine est une professionnelle compétente, centrée, à l'écoute. Elle travaille avec éthique et bienveillance. La palette de son offre de soins est cohérente et permet un suivi complet et multidimensionnel. C'est avec confiance que vous pouvez vous engager sur le chemin et tisser votre toile vers un mieux être, ou l'atteinte de votre objectif. Merci Géraldine pour ta qualité d'être
    Audrey
  • Je ne suis pas une adepte du fait moi mal mais avec Géraldine cela a été magique, elle a défait tous mes noeuds ! Merci !
    Erika
  • Je recommande fortement Géraldine. Elle a une approche sur la personne dans sa globalité, prend toujours quelques instants avant le massage pour l'adapter au mieux. Moi qui n'était suis pas une habituée des massages, ils deviennent presque une évidence après les grosses semaines de boulot à fort stress ! Bravo pou ton approche et les supers produits qui tu utilises.
    Johanna

POURQUOI PAS ?

Et si on se réconciliait ?

Experts de nous-mêmes, la vie et ses difficultés nous ont parfois éloignés de nos propres ressources.


Le corps, tel un temple, nous offre un abri et un refuge. Les orages, tempêtes et épreuves ne l'épargnent pas, tant sur l'aspect émotionnel que physique. Il nous revient d'y (re)mettre de l'ordre.


Il est temps de considérer notre corps comme un allié, un ami fidèle et précieux et non plus comme un ring sur lequel on monte pour combattre un ennemi imaginaire.

PRENEZ SOIN DE VOUS
AVEC O FIL DE SOI

Appelez-nous au 0692.06.25.72

ou préférez l'email : ofildesoi@outlook.fr

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O Fil de Soi offre un accompagnement bien-être aux personnes qui souhaitent réconcilier le corps (grâce à un rééquilibrage alimentaire) et l’esprit (grâce à l’association massages bien-être et travail énergétique grâce au Reiki). Que vous vouliez vous libérer de vos tensions et de vos kilos, vous défaire de vos blocages émotionnels, retrouver une harmonie et une énergie qui vous faisaient défaut : grâce à son savoir-faire, O Fil de Soi est le fil conducteur qui vous permettra d’être à nouveau en accord et à l’écoute de vous-même.

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