Minceur

Régime: la solution à vos problèmes de poids ?


Il n'existe pas de régime type valable pour tout le monde ! La personnalisation d'un suivi alimentaire est la seule manière d'obtenir des résultats. Lors du premier rendez-vous, nous fixons ensemble votre objectif. Pas de régime hyperprotéiné ou autre régime fonctionnant sur le court-terme, mettant à rude épreuve votre organisme. Pas non plus de pilule miracle à prendre ! Vous mangerez de tout et vous vous ferez plaisir à table : finies les sensations de faim qui vous mettent de mauvaise humeur. Il s'agit d'une rééducation alimentaire sur le long terme : tout en perdant du poids, vous serez formés en 12 semaines et ne reprendrez pas le poids perdu

En quoi le rééquilibrage alimentaire est votre allié ?

Les bienfaits

- pas d'effet yoyo
- pas de sentiment de faim
- pas de frustrations
- pas d'irritabilité
- pas de régime hyperprotéiné, hypoglucidique ou hypolipidique
- pas de complément alimentaire

Les petits plus pour un grand mieux

- Abandonnez vos mauvaises habitudes alimentaires
- Découvrez qu'il est simple de se faire plaisir en cuisinant sain et bon
- Faites des économies en consommant mieux et moins
- Inutile de vous isoler pour perdre du poids
- Vous avez toutes les clés en mains pour continuer après le suivi
- Votre coach est là pour vous suivre, vous motiver, vous écouter, vous conseiller

Comment se passe le rééquilibrage alimentaire ?

Nous fixons ensemble vos objectifs sur 3 mois.
Nous établissons ensemble des menus équilibrés - grâce au logiciel de Newtrition Coach - établis en fonction de vos goûts, et qui s'adaptent à vos obligations professionnelles et familiales.
Nous les adaptons au fil des semaines, en fonction de vos ressentis.
Limiter les contraintes et les frustrations, être suivi, écouté, entendu, soutenu tout au long du programme : voilà la force du suivi alimentaire par O Fil de Soi !

Quand le bien-être passe par l'assiette


Il est important d'insister sur le fait que, tout au long du suivi, il ne s'agit pas de se conformer aux impératifs de beauté imposés par une société qui perd de vue l'essentiel : il est épuisant de passer sa vie sur la balance, d'être toujours dans l'observation de soi, la surveillance, la conformité du regard des autres ... Notre corps est le substrat de notre expérience vécue, il est le lieu de notre interface avec le monde, il est beaucoup d'autres choses que cette recherche esthétique, il est le lieu de notre présence au monde. Ne mangeons plus nos émotions : il est temps d'être en amour et en accord avec son corps
Oui, je veux me sentir mieux dans mon corps

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O Fil de Soi offre un accompagnement bien-être aux personnes qui souhaitent réconcilier le corps (grâce à un rééquilibrage alimentaire) et l’esprit (grâce à l’association massages bien-être et travail énergétique grâce au Reiki). Que vous vouliez vous libérer de vos tensions et de vos kilos, vous défaire de vos blocages émotionnels, retrouver une harmonie et une énergie qui vous faisaient défaut : grâce à son savoir-faire, O Fil de Soi est le fil conducteur qui vous permettra d’être à nouveau en accord et à l’écoute de vous-même.

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